Bên cạnh việc skincare đúng cách thì nên skincare vào thời gian cũng đóng một vai trò không nhỏ đến hiệu quả quá trình chăm sóc da. Thời gian tốt nhất để skincare là lúc nào trong ngày? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của mình để có lời giải đáp chính xác nhất nhé!
Mấy tuổi thì nên bắt đầu quá trình skincare ?
Theo như nghiên cứu thì việc chăm sóc da được thực hiện càng sớm sẽ càng tốt. Thời điểm lý tưởng nhất để bạn bắt đầu quá trình skincare là vào khoảng 12 tuổi. Lúc này bạn có thể sử dụng những sản phẩm chăm sóc da cơ bản như sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm cho da và kem chống nắng.
Bước sang tuổi dậy thì, bạn có thể chuyển từ sữa rửa mặt dịu nhẹ sang sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu và kiểm soát dầu nhờn nếu bị mụn trứng cá. Bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp với các sản phẩm điều trị tại chỗ để giải quyết các vấn đề da cụ thể ở tuổi dậy thì.
Ở giai đoạn từ 20-30 tuổi bạn nên xây dựng thói quen skincare hàng ngày kết hợp dùng các loại serum và kem chống lão hóa để duy trì nét tươi trẻ của làn da.
Bước qua tuổi 30 thì bạn có thể bắt đầu thêm các sản phẩm retinol và retinoid vào quy trình chăm sóc da chống lão hóa của mình. Các sản phẩm này sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, thúc đẩy sản sinh collagen giúp ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn và vết chân chim, giữ cho làn da luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
Thời gian skincare tốt nhất cho buổi sáng
Nên skincare lúc mấy giờ sáng ? Thời gian tốt nhất để bạn bắt đầu thực hiện quy trình chăm sóc da buổi sáng là vào khoảng từ 6-8 giờ. Đây là thời điểm mà các tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động mạnh mẽ nhất, quá trình tuần hoàn máu cũng được đẩy nhanh hơn giúp các tế bào da dễ dàng dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường cũng như từ các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng. Chính vì vậy trong quy trình skincare buổi sáng, bạn nên ưu tiên sử dụng các loại kem dưỡng da chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất để cấp ẩm hiệu quả cho da vào lúc này.
Bên cạnh đó thì khoảng thời gian từ 6-8 giờ cũng là thời điểm làn da khá nhạy cảm vì các nội tiết tố sẽ sinh ra một phản ứng histamine khiến da bạn nhạy cảm hơn, dễ bị viêm và dị ứng hơn so với lúc bình thường. Do đó bạn cũng nên cân nhắc sử dụng các loại kem dưỡng có khả năng làm dịu da và kháng viêm để chăm sóc tốt cho làn da của mình.
Đừng quên sử dụng kem chống nắng vào cuối quy trình skincare buổi sáng để bảo vệ da hiệu quả nhé.
Thời gian skincare tốt nhất vào buổi tối
Thời điểm vàng để bạn bắt đầu skincare buổi tối là vào khoảng từ 20-22 giờ. Đây là thời gian mà quá trình sản xuất collagen của da được đẩy mạnh, các gốc tự do có hại được trung hòa và tế bào da được phục hồi vào ban đêm. Sau 10 giờ tối thì làn da của bạn sẽ bước vào quá trình nghỉ ngơi sâu, bắt đầu tái tạo và khôi phục. Chính vì vậy việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ 8-10 giờ tối sẽ giúp các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu hết vào da, giúp da nghỉ ngơi, tái tạo và phục hồi hiệu quả.
Để việc chăm sóc da phát huy được tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hay các loại sản phẩm chứa nhiều collagen để giúp da luôn tươi trẻ. Và lưu ý bạn nên đi ngủ từ lúc 22 giờ để có làn da đẹp và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm.
Nên skincare trước khi ngủ bao lâu ? Hoàn thành skincare ít nhất 30-60 phút trước khi ngủ để dưỡng chất kịp hấp thụ. Nếu bận rộn, bạn vẫn có thể áp dụng quy trình tối giản phù hợp với thời gian của mình.
Xem ngay: Tại sao càng skincare càng lên mụn ẩn ?
Kem dưỡng sáng da và chống lão hóa Whitening Anti-Aging Cream
Nếu bạn vẫn chưa biết tìm được loại kem dưỡng da hiệu quả cho chu trình làm đẹp thì hãy tham khảo sản phẩm kem dưỡng trắng da chống lão hóa Whitening Anti-Aging Cream của nhà léala. Đây là một dòng kem dưỡng da chuyên sâu có các thành phần hoạt tính giúp ngăn ngừa và làm giảm các vấn đề về lão hóa và sạm da một cách hiệu quả. Với kết cấu phân mảnh siêu nhỏ thấm nhanh không tạo cảm giác nhờn rít, Whitening Anti-Aging Cream đem lại cho bạn làn da trắng sáng và mịn màng như da em bé chỉ sau 7 ngày sử dụng.
Việc chăm sóc da có những thời điểm và quy tắc nhất định. Hy vọng thông qua bài viết này bạn đã nắm được khoảng thời gian skincare tốt nhất để phát huy được tối đa công dụng của mỹ phẩm giúp chăm sóc da hiệu quả hơn.
Xin chào, Mình là Vân Tiny Với tình yêu dành cho sắc đẹp, mình muốn tạo ra một không gian mà ở đó mọi người đều có thể tìm thấy những sản phẩm, phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Cùng theo dõi các bài viết của mình trên diudang.vn nha !
