Chắc hẳn nhiều bạn cũng đã từng rơi vào tình huống này: cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn vùi mình vào giấc ngủ mà quên mất việc làm sạch lớp trang điểm. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen này không chỉ khiến chăn gối của bạn trở nên bẩn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Nếu bạn thường xuyên đi ngủ khi trên mặt vẫn còn cả “đống” phấn son, đã đến lúc sửa đổi thói quen này. Vậy Không tẩy trang trước khi đi ngủ có sao không ? Cùng xem ngay bài viết sau !
1. Tác hại của việc không tẩy trang trước khi ngủ
Gây bít tắc lỗ chân lông, dễ sinh mụn
Khi bạn bỏ qua bước tẩy trang, lớp dầu tự nhiên và bã nhờn trên da sẽ tích tụ trong suốt đêm, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đây chính là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển, khiến da dễ dàng nổi mụn và gặp phải các vấn đề da liễu khác. Làn da không được làm sạch đúng cách cũng sẽ không thể hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm skincare, làm giảm hiệu quả chăm sóc da.
Ngăn cản quá trình tái tạo da
Quá trình tái tạo da là một chu kỳ tự nhiên giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi mới, bằng cách loại bỏ tế bào chết và thay thế chúng bằng tế bào mới. Đây là bước quan trọng giúp duy trì vẻ đẹp và sự phục hồi cho làn da.
Tuy nhiên, khi bạn không tẩy trang trước khi đi ngủ, lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn có thể tích tụ lại, cản trở quá trình tự làm sạch và tái tạo này. Những tạp chất trên da làm khó khăn việc đào thải độc tố, khiến da trở nên xỉn màu, không đều màu và thiếu sức sống.
Hơn nữa, quá trình tái tạo da còn liên quan đến việc sản xuất collagen và elastin, hai yếu tố giúp da đàn hồi và tươi trẻ. Nếu không tẩy trang thường xuyên, sự sản xuất collagen và elastin sẽ bị giảm, khiến da mất đi độ đàn hồi và dễ dàng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và chảy xệ.
Da dễ bị lão hóa, hình thành nếp nhăn
Khi bạn không làm sạch da đúng cách và tẩy trang đầy đủ, các tạp chất như bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm còn sót lại sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn này không chỉ gây viêm nhiễm và kích ứng da mà còn làm tổn hại đến các sợi collagen và elastin, hai yếu tố quan trọng giúp da duy trì sự đàn hồi và tươi trẻ.
Khi da thiếu độ ẩm và không được làm sạch thường xuyên, nó sẽ dễ dàng trở nên khô ráp, mất đi sự căng bóng tự nhiên. Da khô chính là “mảnh đất màu mỡ” để nếp nhăn và vết chân chim xuất hiện nhanh chóng, khiến dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ rệt hơn.
Da không hấp thụ được dưỡng chất
Khi bạn để lớp trang điểm, bã nhờn và bụi bẩn trên da suốt đêm, chúng sẽ tạo thành một lớp màng cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất của da. Điều này không chỉ làm giảm hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da mà còn khiến cho da không thể nhận được đầy đủ những dưỡng chất cần thiết.
Lớp trang điểm và tạp chất còn sót lại có thể ngăn cản các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu vào sâu bên trong, gây lãng phí các loại kem và serum đắt tiền. Kết quả là các tế bào da không nhận đủ dưỡng chất, khiến da không được chăm sóc tối ưu và làm giảm hiệu quả của các bước chăm sóc da.
Da yếu, dễ bị tổn thương
Các tạp chất như bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tích tụ vi khuẩn, gây mụn và viêm nhiễm. Da yếu sẽ dễ bị kích ứng hơn, và việc để lớp trang điểm và dầu thừa qua đêm sẽ chỉ làm tình trạng viêm nhiễm và đỏ da trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, lớp trang điểm còn có thể chứa các chất hóa học và tác nhân gây kích ứng. Khi không tẩy trang đúng cách, những yếu tố này sẽ khiến da trở nên nhạy cảm, dễ bị tổn thương và dễ nổi mẩn đỏ hoặc thậm chí dị ứng.
Xem thêm 5+ Dấu hiệu dị ứng nước tẩy trang
Không tẩy trang có được không – Da trở nên khô hơn
Khi bạn không tẩy trang, các tạp chất tích tụ trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và cản trở khả năng da hấp thụ cũng như duy trì độ ẩm. Kết quả là da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên và trở nên khô ráp. Da khô không chỉ gây cảm giác ngứa ngáy, kích ứng mà còn khiến làn da trở nên thiếu sức sống và xỉn màu.
Hơn nữa, lớp trang điểm chứa các thành phần hóa học có thể làm da mất đi độ ẩm. Khi để lớp trang điểm qua đêm, quá trình mất nước sẽ diễn ra nhanh chóng, khiến da khô hơn, thiếu độ đàn hồi và dễ dàng lộ rõ các nếp nhăn.
Ảnh hưởng đến mắt
Khu vực quanh mắt là vùng da rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Việc để lớp trang điểm mắt qua đêm, đặc biệt là mascara, eyeliner và phấn mắt, có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng. Các sản phẩm này có thể bám vào sợi mi và vùng da quanh mắt, cản trở quá trình tái tạo da tự nhiên, khiến vùng da mắt trở nên khô và thiếu đàn hồi. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho nếp nhăn xuất hiện và làm tăng tốc quá trình lão hóa da.
Ngoài ra, lớp trang điểm mắt có thể chứa các hạt hóa học và tác nhân gây kích ứng. Khi để qua đêm, chúng có thể khiến da vùng mắt bị đỏ rát, kích ứng và thậm chí gây viêm nhiễm, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt và làn da xung quanh.
Môi bị nứt nẻ
Việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da môi, khiến môi trở nên khô và dễ nứt nẻ. Môi là vùng da nhạy cảm, dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài, và khi để lớp son môi hoặc sản phẩm trang điểm khác qua đêm, chúng có thể gây hại cho làn môi của bạn.
Các sản phẩm trang điểm môi thường chứa các thành phần hóa học và chất tạo màu. Nếu không được làm sạch đúng cách, chúng sẽ làm cho môi mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến môi khô ráp và dễ bị bong tróc, nứt nẻ, đồng thời làm giảm độ mềm mịn vốn có của môi.
Xem thêm: Không trang điểm có nên dùng nước tẩy trang ?
2. Cách phục hồi da khi quên tẩy trang trước khi đi ngủ
Đừng quá lo lắng ! Nếu hôm qua bạn đã quên tẩy trang, thì sáng hôm sau nhất định phải thực hiện ngay các bước sau đây để phục hồi làn da:
Quy trình rửa mặt 3 bước
Quy trình 3 bước sẽ giúp làn da của bạn được làm sạch sâu và thanh lọc triệt để, bao gồm: sử dụng nước tẩy trang micellar water, mát xa với dầu/sáp tẩy trang, và cuối cùng là dùng sữa rửa mặt. Sau một đêm để lớp trang điểm bám trên da, việc tẩy trang sẽ khó khăn hơn bình thường, vì vậy hãy bắt đầu bằng cách thấm một lượng micellar water vào miếng bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau khắp mặt cho đến khi không còn dấu vết trang điểm nào.
Tiếp theo, hãy mát xa da mặt với dầu hoặc sáp tẩy trang. Bước này giúp loại bỏ cặn trang điểm còn sót lại trong lỗ chân lông mà micellar water chưa làm sạch hết. Cuối cùng, bạn rửa mặt lại một lần nữa với sữa rửa mặt dạng thân nước (water-based), một lựa chọn tuyệt vời để kết thúc quy trình làm sạch da mà vẫn nhẹ nhàng và không gây kích ứng.
Xông hơi da mặt
Sau khi hoàn thành quy trình làm sạch 3 bước, hãy chuẩn bị một chậu nước sôi để tiến hành xông hơi mặt trong vài phút. Bước này sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó giúp độc tố và tạp chất được thanh lọc tự nhiên. Để tăng hiệu quả, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu hoặc một vài lát chanh vào nước xông. Điều này không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu mà còn giúp làm sáng và thoáng da, khiến bạn cảm thấy sảng khoái hơn bao giờ hết.
Sử dụng toner
Sau khi hoàn thành các bước làm sạch và xông hơi, đừng bỏ qua bước sử dụng toner. Toner không chỉ giúp làm sạch da một lần nữa, mà còn cân bằng độ ẩm, giúp da chuẩn bị tốt nhất để hấp thu các dưỡng chất từ các bước chăm sóc tiếp theo.
Dùng kem dưỡng da
Sau một đêm da bị bít kín bởi lớp trang điểm, làn da trở nên nhạy cảm hơn, vì vậy việc cung cấp độ ẩm là vô cùng cần thiết. Một chút dầu dưỡng và kem dưỡng ẩm với thành phần cấp ẩm cao sẽ là combo tuyệt vời cho làn da của bạn. Hãy bắt đầu bằng việc mát xa vài giọt dầu dưỡng (dầu argan hoặc dầu tầm xuân), rồi sau đó khóa ẩm với một lớp kem dưỡng yêu thích của bạn.
Dùng kem chống nắng
Cuối cùng, bước không thể thiếu trong quy trình phục hồi da chính là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Hãy bôi kem chống nắng ngay trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tia UV có thể gây tổn thương thêm cho làn da, giúp da duy trì vẻ khỏe mạnh và tươi sáng.
Xem thêm: Lotion mask là gì – Cách đắp lotion mask bằng bông tẩy trang
Biện pháp phòng ngừa để tránh quên tẩy trang
Để không lặp lại tình trạng quên tẩy trang trước khi đi ngủ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây:
- Đặt thông báo nhắc nhở
Một cách đơn giản và hiệu quả để đảm bảo không bỏ qua bước tẩy trang là cài đặt thông báo nhắc nhở trên điện thoại hoặc đồng hồ báo thức. Thiết lập thông báo hàng ngày vào giờ cố định sẽ giúp bạn tạo thói quen và dễ dàng thực hiện công việc này mà không quên.
- Kết hợp với thói quen khác
Ngoài việc sử dụng thông báo nhắc nhở, bạn cũng có thể kết hợp việc tẩy trang với các thói quen chăm sóc da khác như mát xa da mặt hoặc thoa kem dưỡng. Khi kết hợp những bước này, bạn không chỉ bảo vệ làn da mà còn giúp quy trình chăm sóc da trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày của mình.
Việc tẩy trang trước khi đi ngủ là một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Mặc dù đôi khi bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, nhưng đừng để việc quên tẩy trang trở thành thói quen, vì nó có thể gây ra nhiều tác hại cho làn da. Hãy tạo cho mình thói quen tẩy trang đúng cách để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng và tránh các vấn đề da liễu không mong muốn.
Xin chào, Mình là Vân Tiny Với tình yêu dành cho sắc đẹp, mình muốn tạo ra một không gian mà ở đó mọi người đều có thể tìm thấy những sản phẩm, phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Cùng theo dõi các bài viết của mình trên diudang.vn nha !
