Từ lâu, mát xa mặt được xem là một trong những phương pháp làm đẹp giúp trẻ hóa làn da hiệu quả. Trong bài viết hôm nay, mình xin chia sẻ đến bạn cách mát xa mặt khi rửa mặt ngủ giúp đẹp da và thư giãn. Các bạn hãy tham khảo nhé!
Lợi ích của việc mát xa khi rửa mặt
Mát-xa da mặt khi rửa mặt không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu mà còn giúp định hình cơ mặt tự nhiên và hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất từ mỹ phẩm hiệu quả hơn. Những động tác mát-xa này thúc đẩy quá trình trao đổi chất dưới da, làm tăng cường lưu thông máu và đẩy mạnh đào thải độc tố, mang lại làn da săn chắc, căng mịn và trẻ trung.
Khi kết hợp với sữa rửa mặt, hiệu quả làm sạch da càng được nâng cao. Các hoạt chất trong sữa rửa mặt len lỏi sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng và ngăn ngừa mụn. Hiện nay, nhiều loại sữa rửa mặt còn được tích hợp thêm các tính năng như tẩy trang và tẩy tế bào chết, giúp da được làm sạch hoàn hảo, từ đó tạo điều kiện lý tưởng cho các dưỡng chất chăm sóc da thẩm thấu sâu hơn. Nhờ vào sự kết hợp này, làn da không chỉ khỏe mạnh mà còn hấp thụ tối đa các dưỡng chất nuôi dưỡng, mang lại hiệu quả chăm sóc toàn diện.
Chuyên gia giải đáp: Đang bị mụn có nên dùng sữa rửa mặt không ?
Hướng dẫn cách mát xa mặt khi dùng sữa rửa mặt
Cho sữa rửa mặt lên da
Bước 1: Làm ướt mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở. Không nên dùng nước quá nóng có thể làm khô da.
Bước 2: Cho vào lòng bàn tay một lượng sữa rửa mặt vừa phải (khoảng 1 – 2 hạt đậu đỏ).
Bước 3: Cho một ít nước vào và xoa đều hai tay vào nhau để tạo bọt sữa rửa mặt.
Cách massage da mặt khi rửa mặt
Sau khi sữa rửa mặt đã được tạo bọt, bạn sử dụng phần bọt đó để rửa mặt đồng thời massage da mặt qua các bước:
Bước 1: Áp các ngón tay lên hai bên má và massage vùng má theo chuyển động tròn, từ bên trong ra bên ngoài. Lặp lại chuyển động này trong 10 lần liên tục.
Bước 2: Massage chuyển động tròn đều từ trong ra ngoài tại hai bên cánh mũi. Thực hiện trong 5 lần.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo chiều dọc sống mũi từ trên xuống dưới và ngược lại. Thực hiện trong 5 lần.
Bước 4: Massage cằm cũng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài 5 lần.
Bước 5: Massage làm sạch vùng trán bằng cách sử dụng các ngón tay di chuyển theo hình zig zag qua lại. Thực hiện 5 lần.
Bước 6: Với chuyển động trên hãy massage xoa nhẹ vùng thái dương 5 lần.
Cách massage vùng mắt khi rửa mặt
Vùng da mắt mỏng, dễ tổn thương nên bạn hãy dùng ngón áp út để massage khu vực này này vì đây là ngón tay có lực yếu nhất trên bàn tay, giúp tránh làm tổn thương đến mắt. Để bắt đầu, dùng hai ngón áp út xoa nhẹ lên hai bọng mắt.
Massage chuyển động theo hình vòng cung. Tay trái massage ngược chiều kim đồng hồ. Tay phải massage theo chiều kim đồng hồ lên trên lông mày xuống bọng mắt. Lặp lại động tác 3-5 lần. Lưu ý cẩn thận không để sữa rửa mặt dính vào mắt có thể gây khó chịu và tổn thương giác mạc.
Rửa sạch da mặt sau khi massage
Bước 1: Rửa mặt bằng nước ấm làm sạch, sau đó dùng nước lạnh để se khít các lỗ chân lông tránh vi khuẩn xâm nhập.
Bước 2: Bạn dùng khăn mặt mềm hoặc bông tẩy trang thấm hết nước trên mặt và tiến hành các bước chăm sóc da như bình thường.
Xem thêm: Dùng sữa rửa mặt vào thời gian nào trong ngày tốt nhất ?
Những lưu ý khi thực hiện massage mặt
Mát xa da trong khi rửa mặt sẽ mang lại nhiều lợi ích tốt nhưng với điều kiện là bạn phải thực hiện đúng cách và hợp lý. Khi rửa mặt, bạn cần thực hiện mát xa trong thời gian 20-30 giây để làm sạch hết bụi bẩn, tuy nhiên nếu quá trình này kéo dài hơn thì da của bạn sẽ khó chịu, khô ráp, mất đi độ ẩm tự nhiên và đẩy nhanh sự lão hóa.
Vệ sinh tay thật sạch trước khi mát xa. Đây là cách mát xa mặt bằng tay chính vì vậy tay là bộ phận trực tiếp thực hiện mát xa khi rửa mặt, chính vì vậy phải đảm bảo rằng đôi tay của bạn đủ sạch sẽ, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi bẩn gây hại đến làn da của bạn.
Đảm bảo làn da của bạn thật sự dễ chịu khi mát xa. Tuyệt đối không chà xát, chà mạnh vì có thể khiến da tổn thương, gây viêm nhiễm, đẩy nhanh tiến trình lão hóa. Không nên dùng quá nhiều sữa rửa mặt. Điều đó khiến da bị mất đi lượng độ ẩm tự nhiên, mất lớp màng bảo vệ, thất thoát nước, khiến da luôn khô căng khó chịu, không những thế còn tạo điều kiện để mụn “tấn công” và phát triển.
Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, nguồn gốc rõ ràng. Toner, serum, kem dưỡng hỗ trợ rất lớn cho quá trình chăm sóc da, nhưng nó chỉ phát huy hiệu quả khi bạn rửa mặt đúng cách và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng loại phù hợp với làn da của mình. Ngoài ra bạn phải chọn những sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc, thương hiệu uy tín để tránh gây ra những tác dụng phụ trên làn da.
Cách mát xa mặt khi dùng sữa rửa mặt chỉ thực sự đạt hiệu quả tốt nhất khi bạn chăm chỉ và thực hiện đúng cách. Để sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng, cách tốt nhất là bạn hãy kết hợp thêm cả các vấn đề ăn uống, sinh hoạt, vận động. Việc kết hợp này, nó không chỉ giúp cho bạn có một da mặt đẹp, tươi trẻ, mà còn giúp bạn có sức khỏe tốt cả về thể chất lẫn cả tinh thần.
Xin chào, Mình là Vân Tiny Với tình yêu dành cho sắc đẹp, mình muốn tạo ra một không gian mà ở đó mọi người đều có thể tìm thấy những sản phẩm, phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Cùng theo dõi các bài viết của mình trên diudang.vn nha !
