Cách chọn kem chống nắng “chuẩn” cho da mặt

Ánh nắng mặt trời luôn là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Chính vì thế, rất nhiều cô nàng còn băn khoăn về cách chọn kem chống nắng phù hợp để ngăn chặn tốt nhất tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da. Hiểu được điều đó, trong bài viết này mình sẽ hướng dẫn bạn cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da mặt. Cùng theo dõi nhé!

Công dụng của kem chống nắng

Công dụng của kem chống nắng thường được nhiều người biết đến là giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia cực tím. Hiện nay, kem chống nắng còn được tích hợp thêm nhiều công dụng như:

• Ngăn ngừa ung thư da
• Làm chậm lão hóa da
• Ngừa nám, tàn nhang, mụn  trên khuôn mặt
• Giữ cho làn da đều màu
• Làm giảm nguy cơ da bị cháy nắng
• Tăng cường sức khỏe cho da
• Dùng để thay thế kem nền

Cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da mặt

Thành phần thân thiện, không gây dị ứng

So với những vùng da trên cơ thể, da mặt đặc biệt rất dễ mẫn cảm, kích ứng, gây nổi mụn, nhất là ở người có cơ địa da nhạy cảm. Loại kem chống nắng chống dị ứng thường có in chữ “Hypoallergenic” trên bao bì.

Ngoài ra, nếu bạn là người chứng da ửng đỏ thì hãy tránh xa kem chống nắng có các thành phần hóa học như PABA, dioxybenzone, oxybenzone hay sulisobenzone, cồn, hương liệu hoặc chứa chất bảo quản. Thay vào đó, bạn nên tìm những thành phần giúp hạn chế dị ứng như dioxide hay zinc oxide.

Cần quan tâm đến chỉ số SPF và PA

Chọn kem chống nắng cần lưu ý chỉ số SPF và PA để bảo vệ da toàn diện.

• SPF (Sun Protection Factor): Đo lường khả năng chống tia UVB gây cháy nắng. Chỉ số SPF càng cao, thời gian bảo vệ da dưới nắng càng lâu. Trung bình mỗi đơn vị SPF tương đương khoảng 10 phút bảo vệ. Ví dụ, SPF 20 có thể bảo vệ da trong 200 phút (3 giờ 20 phút).
• PA (Protection Grade of UVA): Đo lường khả năng chống tia UVA gây lão hóa da. PA có ba mức: PA+ (yếu, bảo vệ khoảng 4 giờ), PA++ (vừa, khoảng 8 giờ), và PA+++ (mạnh, khoảng 12 giờ).

Để chọn kem chống nắng bảo vệ tốt nhất, hãy chọn sản phẩm có cả hai chỉ số SPF và PA. Các dấu hiệu nhận biết kem chống nắng toàn diện:

• Chỉ số SPF và PA rõ ràng (VD: SPF50 PA+++).
• Ghi chú UVA/UVB, UV A/B, hoặc UV A/B/C.
• Cụm từ “Broad Spectrum” hoặc “Full Spectrum” (phổ rộng).

Cân nhắc giữa kem chống nắng vật lý và hóa học

Kem chống nắng được chia thành hai loại chính, mỗi loại có nguyên lý và ưu nhược điểm riêng.

Kem chống nắng vật lý

• Cơ chế hoạt động: Tạo lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản xạ và ngăn chặn tia UV không xâm nhập vào da. Thành phần chủ yếu là Zinc Oxide và Titanium Dioxide.
• Ưu điểm: An toàn, ít gây kích ứng và có độ bền cao dưới nắng.
• Nhược điểm: Dễ để lại vệt trắng trên da, có thể gây bí da và bóng nhờn, đặc biệt với da dầu.

Kem chống nắng hóa học

• Cơ chế hoạt động: Hấp thụ tia UV và phân hủy chúng trước khi chúng có thể gây tổn hại cho da. Các thành phần chính bao gồm Avobenzone, Oxybenzone, và Sulisobenzone.
• Ưu điểm: Thấm nhanh vào da, không để lại vệt trắng và ít gây nhờn.
• Nhược điểm: Cần khoảng 15-20 phút để kem thẩm thấu và phát huy tác dụng. Thường phải bôi lại sau 2 giờ do độ bền không cao dưới ánh nắng.

Việc phân biệt kem chống nắng vật lý và hóa học sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn phù hợp hơn cho làn da, đặc biệt khi cân nhắc về khả năng bảo vệ, độ bền và mức độ an toàn của từng loại. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, ưu tiên kem chống nắng vật lý. Nếu bạn muốn một sản phẩm thấm nhanh, nhẹ mặt, kem chống nắng hóa học là lựa chọn phù hợp.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da mặt

Để bảo vệ làn da tuyệt đối và phát huy vai trò của kem chống nắng, ngoài việc quan sát các chỉ số, thành phần in trên bao bì, bạn cũng cần phải biết da mình thuộc loại da gì để từ đó chọn mua sản phẩm thích hợp và an toàn cho da. Sau khi đã xác định loại da của mình, hãy cùng mình tham khảo cách chọn kem chống nắng theo từng loại da sau đây nhé!

Cách chọn kem chống nắng cho da mặt bị mụn

Để chống nắng cho da mặt bị mụn, bạn cần chọn mua các loại kem chống nắng có chữ Non-Comedogenic, nghĩa là không gây bít lỗ chân lông. Bạn nên bỏ qua các loại kem có chứa mùi hương nồng, oxybenzone, cồn và PABA, đây đều là những hợp chất không tốt cho da mụn. Thay vào đó sử dụng kem chống nắng vật lý là một sự lựa chọn tuyệt vời.

>>> Tham khảo ngay: Top 5+ Kem chống nắng dạng sữa cho da dầu

Cách lựa chọn kem chống nắng cho da khô

Đối với da khô, bạn nên ưu tiên chọn những loại kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid, niacinamide, vitamin E, những dòng kem chống nắng có độ quang phổ rộng xuất hiện với cụm từ “Broad Spectrum” có trên bao bì.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da hỗn hợp

Theo các khảo sát, tình trạng da ở người Việt Nam chiếm trên 80% các loại da hỗn hợp. Loại da này có đặc điểm thường sẽ đổ dầu nhiều cho vùng chữ T, vùng chữ U là da thường hoặc da khô, một số ít khác sẽ gặp trường hợp ngược lại.

Chọn kem chống nắng cho loại da hỗn hợp là vấn đề khá khó khăn, nếu chọn loại kem chống nắng chứa nhiều dưỡng ẩm thì vùng da khô sẽ mịn màng, ngậm nước nhưng vùng da tiết dầu thì dễ bị mụn do lỗ chân lông bị bít kín do dầu thừa. Nếu bạn chọn loại kem chống nắng có tính năng siêu kiểm soát dầu thì vùng da tiết dầu sẽ được điều tiết nhưng vùng da khô bạn sẽ cảm thấy căng tức, khó chịu suốt cả ngày.

Cách chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm được đánh giá là loại da “kỹ tính” nhất vì nó rất “kén” trong việc lựa chọn thành phần, dạng kem, mùi hương, nhãn hiệu,.. Nếu sở hữu làn da này thì chị em hãy nói không với dòng kem chống nắng hóa học nhé vì dòng này nó có 2 thành phần chủ yếu là Oxybenzone và PABA, đây đều là những hợp chất có khả năng gây dị ứng cao.

Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả nhất

Chọn sản phẩm phù hợp với loại da: Hãy xác định loại da của bạn (dầu, khô, nhạy cảm…) để chọn kem chống nắng phù hợp, giúp bảo vệ tối ưu mà không gây kích ứng hay nổi mụn.

Chọn chỉ số SPF từ 30 – 60: Mặc dù SPF cao hơn có thể cung cấp bảo vệ lâu hơn, nhưng SPF quá cao có thể làm da dễ bị kích ứng. SPF 30-60 là mức lý tưởng, đảm bảo chống nắng tốt mà vẫn an toàn cho da.

Dùng kem chống nắng riêng cho mặt và body: Da mặt nhạy cảm hơn da body, do đó, bạn nên chọn sản phẩm chuyên biệt cho từng vùng để tránh kích ứng và đạt hiệu quả tốt nhất.

Thoa kem trước khi ra ngoài 20-30 phút và thoa lại mỗi 2 giờ: Kem chống nắng cần thời gian để thẩm thấu và bảo vệ da khỏi tia UV, vì vậy hãy thoa kem trước khi ra ngoài khoảng 20-30 phút. Để đảm bảo hiệu quả, nhớ bôi lại sau mỗi 2 giờ, đặc biệt khi đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước.

Kết hợp với các phương pháp chống nắng khác: Bên cạnh kem chống nắng, hãy bảo vệ da toàn diện bằng cách mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo kính râm và khẩu trang. Sử dụng viên uống chống nắng cũng giúp tăng cường bảo vệ từ bên trong.

Ngoài việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da, cách sử dụng đúng đắn cũng đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Hãy nhớ thoa kem đủ lượng, đều đặn, và kết hợp thêm các biện pháp bảo vệ khác để làn da luôn được che chắn tối đa dưới ánh nắng. Đừng chỉ đầu tư vào sản phẩm mà quên mất cách sử dụng, bởi chỉ khi sử dụng đúng cách, kem chống nắng mới phát huy hiệu quả bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Vân Tiny

Xin chào, Mình là Vân Tiny Với tình yêu dành cho sắc đẹp, mình muốn tạo ra một không gian mà ở đó mọi người đều có thể tìm thấy những sản phẩm, phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Cùng theo dõi các bài viết của mình trên diudang.vn nha !